바쁜 아침을 여유롭게! 하루를 바꾸는 7가지 데일리 아침 루틴
Gabriel Roberts 현대인들에게 아침 시간은 전쟁과도 같습니다.정신없이 눈을 뜨고, 출근 준비, 교통체증, 놓친 아침 식사…이렇게 하루를 시작하면 기분도 흐려지고, 생산성도 떨어지기 마련이죠. 하지만 단 30분의 여유만 있어도 아침은 충분히 달라질 수 있습니다.오늘은…
현대인들에게 아침 시간은 전쟁과도 같습니다.정신없이 눈을 뜨고, 출근 준비, 교통체증, 놓친 아침 식사…이렇게 하루를 시작하면 기분도 흐려지고, 생산성도 떨어지기 마련이죠. 하지만 단 30분의 여유만 있어도 아침은 충분히 달라질 수 있습니다.오늘은…